Ксенья Езерская

Фитнес тренер онлайн

превращаю жир в мышцы
спасаю от плоскожопия
похудею и подкачаю тебя онлайн

Привет! Меня зовут Ксенья и лет пять назад ты бы меня не узнала. Я открыла для себя тренировки в зале и моя жизнь изменилась. Сейчас я сама активно тренируюсь, выступаю в категории фитнес-бикини и тренирую подопечных онлайн и оффлайн в залах Лиссабона.

А ты хочешь изменить свою жизнь?

Мои главные достижения

Мой личный результат — минус 30 кг и новая форма. Вице-чемпионка Испании в категории фитнес-бикини
Подготовила с нуля чемпионку Казахстана и Центральной Азии в категории фитнес-бикини IFBB
Одна моя подопечная за 2 месяца добилась упругости в ягодицах и прорисованного пресса. Другая за 2 месяца работы научилась выстраивать питание и стала выносливей, а её ноги похудели на 3 см
Вывела подопечную в топ-3 сильнейших спортсменок Центральной Азии в категории фитнес-бикини IFBB

Худеем без диет

В своем Instagram я рассказывю и показываю как я питаюсь. Регулярно даю советы для приготовления полезных и вкусных блюд.

Вкусно и полезно!

Подготовка к сцене

Я подготовила с нуля чемпионку Казахстана и чемпионку Центральной Азии по версии IFBB. Мои подопечные занимали места в топ-3 среди сильнейших спортсменов Центральной Азии.

Заглянуть за сцену

Программа для красивой попы

По опросам бОльшая часть мужчин обращает внимание на женскую попу и грудь. И если с грудью вам ещё может помочь пластический хирург, то ваша попа — ваша забота. И не верьте тем, кто говорит, что красивые ягодицы можно сделать через занятия с собственным весом. Подробнее в личной переписке или на первой тренировке в зале!

Спасаю от плоскожопия

Почему стоит выбрать меня?

Программа только под тебя

Я училась на фитнес-тренера, но больше использую практический опыт и личные особенности подопечной при составлении программы тренировок и питания. Мы все разные! Нужно использовать твои преимущества, развивая их, и скрывать недостатки.
Мы всегда на связи

Я люблю чатики и всегда на связи со своими подопечными. Не только во время тренировки. Часто поддержка нужна в самый неожиданный момент, и я буду рядом!
Вкладывать нужно в себя

Твоё тело с тобой на всю жизнь. Внешность — один из главных инструментов женщины, чтобы быть успешной и любимой. Прокачай себя и твоя жизнь изменится!

Давай пообщаемся

Пиши мне куда тебе удобнее: Instagram, WhatsApp, Telegram. По слову "сайт" в сообщении скидка 10% на первый месяц ведения онлайн или скидка 50% на первую тренировку со мной в зале.

Написать в Telegram